吃出健康”、“动出健康”、“调出健康”,我校工会之家系列活动之“关注健康,中医进校园”活动于10月24日在志远楼教工之家展开。
结合9月老师们在金点子中提出的建议,我校工会特邀“中医养生研究院健康研究所”中医高级理疗师冯维玺、郭宏,来我单位进行一周健康推广和亚健康调研活动。
本次活动主要有以下五项内容:
1.各类慢性病的养生食疗、保健知识的指导讲解。
2.体质辩别,根据每个人的体质给出合理化的饮食建议,运动以及药膳。
3.推拿、按摩、穴位调理。
4.涉及病例范围:颈、腰椎病、坐骨神经痛,骨关节炎,肩周炎等疼痛类疾病,以及脑血管问题(高血压、高血脂、高血糖等)、慢性鼻炎等。
5.腰椎保健操、颈椎康复操、八段锦等筋骨锻炼活动。
并于25日中午为老师们特别推出了由“中医养生研究院健康研究所”中医高级理疗师冯维玺医生主讲,主题为“秋季养生:保护嗓子,防治咽炎”的专题讲座。
此次活动因为时间灵活,周期时间长,授课和诊断又针对教师的职业习惯,受到了老师们的热烈欢迎,自周一活动开始以来,短短一天半时间,已经有超过30人接受了中医诊疗和调理。
此次活动将在10月28日周五结束,期待更多教师能到现场来体验,更加关注自身健康。